El freixe té una pell inigualable, sensual, et permet clavar les ungles. El bedoll és massa fi. L’alzina i el roure són durs. I els pins i els avets intenten retenir-te amb la seva resina.
Què és un bany de bosc?
El bany de bosc o Shinrin yoku (森林 浴) és una pràctica de promoció i prevenció de la salut, d’origen japonès que implica “submergir-se en l’atmosfera del bosc”. És una experiència que et connecta amb la natura a través de les emocions i els sentits.
Es tracta d’un passeig d’entre mitja hora i tres hores de durada pel bosc, pel parc, per la platja o per qualsevol espai natural en què connectis de forma especial.
Deixa que la intuició guii les teves passes.
Per què fer banys de bosc?
- Tot
Coses que diuen
El mundo cambia si dos se miran y se reconocen.
Las ventanas, como la piel de una persona, son barrera y contacto al mismo tiempo.
