fibromialgia

No te lo vas a creer. Fibromialgia – Fatiga crónica – Hipersensibilidad

No te lo vas a creer, pero me duele desde el pelo hasta los dedos de los pies.

No te lo vas a creer, pero hay días que no puedo ni levantarme de la cama.

No te lo vas a creer, pero empiezo un libro y a las tres páginas tengo que volver al principio porque no retengo, no proceso lo que acabo de leer.

No te lo vas a creer, pero de noche no duermo más de dos horas seguidas.

No te lo vas a creer, pero tengo que llevar mascarilla porque tu perfume o tu ambientador me enferman.

No te lo vas a creer, pero ni con todos estos medicamentos mejoro.

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Media hora diaria de parque para reducir el estrés

Forest Therapy Institute (FTI) nace en el 2018, el mismo año que el inmunólogo Quin Li, director de la Sociedad Japonesa de Medicina Forestal , dio a conocer al mundo sus investigaciones sobre el shinrin-yoku (baños de bosque), una práctica milenaria en Japón, demostrando los beneficios de pasear por el bosque con los cinco sentidos.

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